バストアップの方法☆バストアップに大切なのは土台づくり!
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一年間のまとめ♪
(*ノ´I`)ノ゙ばんわぁ♪

今年最後の記事をφ(・ω・ )かきかきしますね。

ちなみに、来年一番目のバストアップ記事は
豆乳のお話にしようかなと思います♪

豆乳にも色々ありますからね。ポイントおさえましょう☆


この一年間、いろんなことがありました。

事務所ではじめて映画出演の話があったり、
歌をカバーしたり。

映像の世界のことを知り、自分の歌のレベルを
あげることができたんじゃないかと思います。

また、卒業論文や制作に取り組んだため
今まで役者しかやってなかったのに
スタッフワークを学ぶことができ、
まわりを見渡すことができるようになりました。

音響編集できるようになったのは本当に成長です。

何年も付き合った彼と別れ、
それまで意識もしてなかったような人と
付き合い始めたのだって
自分を見つめなおすきっかけになりました。

更にはバストアップが成功したことでブログをつくり、
バストアップ記事を書きはじめたのがきっかけで
いろんな人と出会うことができました。

話し合うことで私だけじゃないんだと勇気をもらい
ますます女を磨くことが楽しくなりました。

まだまだバストアップ記事、書き足りないです。

奥が深い(=´ω`).。o

怖くて乗る気のなかった車の免許を
とろうと自動車学校に通い始めたのも今年から。


とにかく飛躍の一年だったのは…?


なんだかんだですっごく忙しく一時期体調を
崩したりなどしましたが、とても充実した
一年だったと思います。

この一年のうれしいことにも楽しいことにも
悲しいことにも嫌なことにも
すべてのことにマイナスはなく、
すべてのことは魅力的な私をつくるための
材料になったんじゃないかと思います。


来年の私生活の目標ですが…

車の免許をとる!
大学を卒業する!

は、必ずクリアしたい(ノω`*)アハッ

そして…

来年の夏は彼とはじめて過ごす夏です。

もっともっと自分に磨きをかけて
谷間の輝くビキニ姿のゲットを目指す!!!!


今から頑張らねば…!



たくさんのコメントや応援メールを
下さった皆さん、本当にありがとうございます。

忙しくて記事が書けない時も、「更新楽しみにしてます」の
ひと言でとても癒されていましたよ(´ω`*)ポッ

来年もお暇なときに覗きに来てやってくださいね☆

そして、また一緒にバストアップを頑張っていきましょう♪

それではよいお年をヾヾ(*^▽^*)〃〃




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クリスマスキャンペーンでバストアップ♪
プエラリアプラザからクリスマスキャンペーン開催の
メールが来ましたo(((*´▽`)))o”ルンルン♪

今回のセールは年末だけあってとーっても豪華です!!

私も今モニター中のホワイテックス
7900円セール

一週間分の入荷量700個の限定と大幅に
量が増えています!

これなら半日で完売してしまって
購入できなかった…というのがないですね♪

他にも人気のフィロシリーズが半額にo(>▽<)o

早速紹介しますヾヾ(*^▽^*)〃〃


↓↓↓ここからメール内容↓↓↓


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「買えませんでした。。今度はいつでしょうか?」
「話題なのですぐに飲んでみたいのですが        
今回も買えませんでしたー(涙)」
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とご購入できなかった方からの 次のセールの問い合わせが殺到 !  
皆さん、本当に申し訳ございません m(_ _)m   
ぜひまだお飲みになられたことのない方にも 
お求め安い価格でご実感いただきたい・・。      
どうすれば・・・。社内で話し合った結果
ジャーン!今年一年、感謝の気持ちを込めて!   
期間も長く、数量もかなり増やして開催です。  
    

今月最後! 本当に最後です!      
今年最後の特別セール!  太っ腹企画!  
1週間ずーーーーーーーっと Σ(゜ロ゜;)    
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1月中旬入荷分として【予約注文】となりますのでご注意下さい!


前代未聞、、、1週間ずーーーーっと、
ホワイテックス
の注文を受け続けることにしました。

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↑↑↑ここまでがメール内容↑↑↑


以前半日で完売してしまって購入できなかった方
今年最後のチャンスです♪


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停滞期でもバストアップ!
今日はこのバストアップブログ

バストアップの方法☆

うにゃにゃのdaradaraでもバストアップ

を開設して184日目です!

丁度半年o(((*´▽`)))o”ルンルン♪

はじめはちょっとした気持ちではじめたブログでした。

でも、バストアップについて色々と調べたり
同じバストアップを目指している人たちと
触れ合っていくうちに、楽しくなってきたのです。

バストアップをはじめたことで自分に自信をもてたこと。

体の仕組みや、自分の女らしさを磨くことを学んだこと。

このブログよって、そういった知識を他の人たちに
伝えることができるようになったこと。

今はそれがとても楽しい。

バストアップを一人ではじめたときは
何もしらずただサプリメントを飲んで
マッサージをすればいいだけだと思っていました。

でも、バストアップサプリも飲み方を間違えれば
ただのお金の無駄遣い。

マッサージだって何も知らずにただマッサージ
するだけなんてもったいない。

バストアップで実際に行うことには
それなりの根拠があり、それを知ることにより
効果を上げることができる。

そういうことをブログを通じて
もっといろんな人に知ってもらいたいなと思う。


特に、サプリメントを買って
はじめの一ヶ月くらいはバストが張ってたのに
その後全然張らなくなってしまったという人。

バストアップをはじめた人なら
誰でも停滞期を経験するはずなんです。

私もDカップになってから最近停滞期。

Eカップになる道のりはなかなか険しい(`・ω・´)

でもバストアップする前には停滞期が
あるという人もいます


私だってすんなりBからDカップに
なったわけではないんです..イジイジ( ´・ω・`)σ

それを途中で諦めたりして元に戻ってしまったり
する人が結構多い!勿体無いっ

残ったサプリも勿体無いっ

ここで一つポイント☆

停滞期にはサプリを一度中止し、
エクササイズマッサージなどでバストアップ
意識を保つことと習慣づけを続けましょう


イライラしないことも大切。

停滞期は1ヵ月~3ヶ月と人によって様々。

焦ってはダメですよ(o^∇^o)ノ


サプリを一度中止するのにはわけがあります。

それは変化・きっかけを作ってみる、ということ。

身体を一度リセットしたり、反動で女性ホルモンが
活性化したりもします。

次の生理後に飲むと、減っていた女性ホルモンに
似た働きをする成分が増え、また張りが戻ってきて
バストアップにつながります。

サプリをとらない代わりに食生活に
気をつけることも大切ですよ♪


■また、サプリを中止するのが不安な人は
サプリの飲む時間を変えてみましょう


1.空腹時
2.食前
3.食間
4.食後
5.寝る前


時間だけでもこれだけ違いがあります。

私の場合ははじめは寝る前に飲んでいたのですが
あまり胸がはらず、次に食前にしたら少し
効き始め、なんとなく食間にしてみたら
一番胸がはるようになりました。

これはあくまでも私の例です。
一概にコレがいい!というのはないと思います。

そのサプリメントには寝る前の空腹時か食前にと
書いてありましたから。

1カプセルの量が多すぎて効かないという人は
食後に飲むほうがよかったりと、理由は様々なんです。

人によって栄養の吸収され方などは違ってくるので
自分にあった飲み方を探してみましょう


■あとは飲み方を変えてみたり

1日1粒じゃないとしたら、例えば1日4粒とすると
一度に4粒ではなく、朝に2粒、夜に2粒に分ける。

これも人によってどちらがいいかはそれぞれだと思います。

レディーズプエラリアのように、1粒が割れる場合も
その半粒を1日分にしてみたり、朝・夜と分けてみたり
色々と工夫ができます。

ここで注意ですが…

※必ず、一日の摂取量より多くはとらないで下さいね。

自分に合うように少なくするのは構いませんが…。

工夫といっても、何でも過剰摂取はよくありません

生理中・妊娠中・授乳中・体調が悪いときも
飲むのは避けてください


体が不調なときにバストアップは望んではいけません。

まずは自分の健康(o゚Д゚)ノダーッ!

健康な生活あってのバストアップということを
忘れないようにして下さい。

これはダイエットにも同じことが言えますよね?^^

一度すっぱりバストアップを止めてみる事が
必要なときだってあると思うのです。

何でもできることから無理なくはじめることが
大切なんですから・*:.。☆..。.(´∀`人)


なんだか長くなってしまったのでそろそろ
終わろう…ヾ(;´▽`A汗汗・・・

そんなわけで、半年間応援してくれた方々
ありがとうございました(●- -)(●_ _)ペコッ♪

これからもまだまだバストアップについて
書きたいことがたくさんあります。

更新頑張っていこうと思うのでよろしくお願いします!

まずは大学の卒業ですけど…ね( =Д=)


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☆ホワイテックス検証☆
究極のお肌若返りサプリ!ホワイテックス
をモニターとして飲みはじめてから約半月☆

現在は美容サプリはコレしか飲んでません♪

昨日の夕方からセールだったんですけど
昨日中に130個もう完売してますね…。

通常値段に戻ってる(;´▽`●A``

週末にセールがよくやるので狙っている人は
週末にプエラリアプラザを覗いて下さいね♪


かかと・ホワイテックス


手とかかと。↑

なんだか透明感が出てきた気がするんですけど
どうでしょうかね(o'‐' o)?

ジャムウハーバルソープでパックもしてるので
それのせいもあると思うんですが…

黒ずみとかが改善されて滑々してるんです♪

この前カウンターのお姉さんに手の甲を
拡大して見せてもらったんですけど

「すっごいきめ細かくて綺麗ですね!」

って言われたんですよ(●・∀・人・∀・●)イェーイ

ファンデーションも一番明るい物を
すすめられました。

実は今まで標準のものを使っていたんですよ☆


【ホワイテックスの使用感】

レポート書いてなかったので書きます!!


一箱に30袋入ってて、今は1日に1袋
夜寝る前に飲んでいます♪


まずは色。

すごーく濃いオレンジ色をしています(゚∀゚)

ですが成分には着色料が書いてないので
多分βカロチンやトマトリコピンの色がそのまま
でているんだと思います。

ビタミンB群はオレンジ色ですからね。

あ、ちなみにビタミンCは白なんですよー
知ってました?

なので市販で売っているビタミンC商品の色が
黄色になってるのは着色料のせいなんです( ・ノェ・)コッソリ


飲み方ですが、私は袋の口を切ってそのまま口に入れ
水で流し込んで飲んでます。

吸うとむせるので気をつけて(笑)

袋は手でも簡単に切れるようになってます。


味は…

美味しくないです!!!ヽ(゚∀゚ゞ)

なんて言うんですかね、一応甘味料とか入ってて
甘めにしてあるんですが味のついた薬のような味。

甘みがきた後に苦味が。

苦手な人は苦手かも。

良薬口に苦しですわ…(=´ω`).。oボーッ



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バストアップメニュー第三弾♪

バストアップメニューをリニューアル♪

【うにゃにゃのバストアップメニュー】
本格的にバストアップをはじめたい人はつくってみよう♪

なんだかんだで第三弾です(笑)

色々研究してどんどん改良していくつもり
なのでご期待くださいませ♪

以前のメニューが残っているのも
資料になるしねo(>▽<)o

体脂肪をエストロゲンの分泌がよくなる
22%~25%にするために、引き続き
ザバス ソイシェイプでの体脂肪増量計画実施☆

基本は寝る前なんですが、
最近は朝食と一緒にいただいています♪
腹持ちいいし、朝から元気に活動できますよ。
アミノ酸やコラーゲン、ビタミンと美容にもいいし^^

今回は美容サプリをホワイテックスだけ
寝る前に摂取しているのでメニューが前よりも
シンプルになりました♪

ちなみにレディーズプエラリア99%の部分は
効き過ぎたらプエラリアミリフィカ100になったりします。



〔毎日続けること〕
①トイレに行ったら必ず脇からブラの中に胸を詰め込む
②膝つき腕立て伏せを10回は必ずやる。
③肩周りや乳腺周りは時間ができたらほぐし
 凝り固まらないようにする。
ホマノ石を4粒バストアップのツボに貼る。


■卵胞期(生理後~排卵日)■・*:..。o○☆*゚¨゚゚・*:..。o○☆*゚¨゚゚
生理後から大体14日目までの間のこと。
バストアップ時期なので頑張ります。
特に食生活はたんぱく質の多いものを。
サプリプエラリアブラックコホシュなどがよい。
ダイエットなどもこの時期に。

〔朝〕
マイソフィアⅡで目覚めて体温測定。
 体調をチェック。低温期です。
プエラリア・ハーバルジェルを使って
 簡単なバストアップマッサージ
 その後胸をはって背伸び。
③朝ごはん前にレディーズプエラリア99%を半粒。

 
〔夜〕
①晩御飯前にレディーズプエラリア99%を半粒。
②お風呂の中でリンパマッサージジャムウハーバルソープ
 3分泡パック。
プエラリア・ハーバルジェルでしっかりバストアップマッサージ
ザバス ソイシェイプを牛乳で頂いてから
 グラマラスDを装着して就寝。

■黄体期(排卵日~生理)■・*:..。o○☆*゚¨゚゚・*:..。o○☆*゚¨゚゚
だんだんイライラしてきます。
リラックスを心がけながらも胸のハリを確かめる。
生理が始まる前にバストの測定を。
サプリワイルドヤムチェストツリーなどがよい。

〔朝〕
マイソフィアⅡで目覚めて体温測定。
 体調をチェック。高温期です。
プエラリア・ハーバルジェルを使って
 簡単なバストアップマッサージ
 その後胸をはって背伸び。

〔夜〕
①晩御飯前にティリスブラージュアミュレット増量版を1粒。
②お風呂の中でリンパマッサージジャムウハーバルソープ
 3分泡パック。
プエラリア・ハーバルジェルでしっかりバストアップマッサージ
ザバス ソイシェイプを牛乳で頂いてから
 グラマラスDを装着して就寝。

■生理中■・*:..。o○☆*゚¨゚゚・*:..。o○☆*゚¨゚゚・*:..。o○☆
無理な運動や過度なストレスは禁物。
鉄分を摂取してリラックスして過ごしましょう
バストアップサプリは三日間お預け(T▽T)
そのかわりクロロフィルデトックス4800
腸内洗浄をして、生理後のサプリメントの
吸収を助けます♪

〔朝〕
マイソフィアⅡで目覚めて体温測定。
 体調をチェック。低温期です。
プエラリア・ハーバルジェルを使って
 簡単なバストアップマッサージリンパマッサージ
 その後胸をはって背伸び。
③朝ごはん前にクロロフィルデトックス480010粒。
 
〔夜〕
①晩御飯前にクロロフィルデトックス4800を10粒。
②お風呂の中でリンパマッサージジャムウハーバルソープ
 3分泡パック。
プエラリア・ハーバルジェルでしっかりバストアップマッサージ
ザバス ソイシェイプを牛乳で頂いてから
 グラマラスDを装着して就寝。
バストアップ方法番外編~理想体型~

バストアップの方法
番外編~理想体型~♪

★☆゚..:。:.::.*゚:.。:..:*゚..:。:.::.*゚:.。:..:*゚.:。:.::.*゚:.。:..:*゚..:。:.::.*゚:.。:..:*☆★
バストアップ方法の極意】の連載では、うにゃにゃの知っている
バストアップ方法を身近なものからマイナーなものまで
どんどん公開していくバストアップ情報コーナーです♪
知っている方法でも改めて確認していただいたり、
知らなかった方法なら新たにメニューに加えてみたり
色々試して下さいね☆ポイントはあれこれ全部やるのではなく
できそうなものを気軽に長く続けることです。
あとは、適度な睡眠・栄養・運動を心がけましょうヾ(o・ω・)ノ
★☆゚..:。:.::.*゚:.。:..:*゚..:。:.::.*゚:.。:..:*゚.:。:.::.*゚:.。:..:*゚..:。:.::.*゚:.。:..:*☆★


皆さんは自分の体型と理想の体型の差
知っていますか?

知らない!という人。
明確な目標がない人。

是非この機会に、自分のプロポーションのチェック
してみましょうヾヾ(*^▽^*)〃〃

自分の体型を知り、理想の体型=目標との差を知ることで
自分のなりたいボディのイメージを膨らませることは
とっても大切なこと。

今日は日本人の体型で一番理想的なスタイルに見える
サイズがわかる表をピックアップします♪

レッツ採寸(●`・ω・)ゞテでし!!

★*∵*☆*∵*★*∵*☆★*∵*☆*∵*★*∵*☆

↓身長-100×0.9は、身長から100引いてから
 0.9をかけて下さいΣd(・ω・*)ネッ☆

2センチくらいの差だったら自信持っていいかと♪

【ゴールデンプロポーションサイズ表】

    20代           30代
体重   身長-100×0.9  身長-100×0.9 
トップ  身長×0.53     身長×0.54     
アンダー 身長×0.44     身長×0.46     
ウェスト 身長×0.37     身長×0.38     
ヒップ  身長×0.56     身長×0.57     
太もも  身長×0.26+7.8 身長×0.26+7.8

    40代以上
体重   身長-100×0.9
トップ  身長×0.55
アンダー 身長×0.47
ウェスト 身長×0.39
ヒップ  身長×0.58
太もも  身長×0.26+7.8

あと、細かいところだとこんな感じ♪

腕     身長×0.145~0.160
ふくらはぎ 身長×0.2~0.21
足首    身長×0.118~0,124


【20代のゴールデンプロポーション(早見表)】

20代のだけで申し訳ない!
ヒップ・太もも省いて申し訳ない!

身長   体重    トップ   アンダー  ウエスト  
144  39.6  76.3  63.4  53.3
145  40.5  76.9  63.8  53.7
146  41.4  77.4  64.2  54.0
147  42.3  77.9  64.7  54.4
148  43.2  78.4  65.1  54.8
149  44.1  79.0  65.6  55.1
150  45.0  79.5  66.0  55.5
151  45.9  80.0  66.4  55.9
152  46.8  80.6  66.9  56.2
153  47.7  81.1  67.3  56.6
154  48.6  81.6  67.8  57.0
155  49.5  82.2  68.2  57.4
156  50.4  82.7  68.6  57.7
157  51.3  83.2  69.1  58.1
158  52.2  83.7  69.5  58.5
159  53.1  84.3  70.0  58.8
160  54.0  84.8  70.4  59.2
161  54.9  85.3  70.8  59.6
162  55.8  85.8  71.3  59.9
163  56.7  86.4  71.7  60.3
164  57.6  86.9  72.2  60.7
165  58.5  87.5  72.6  61.1
166  59.4  88.0  73.0  61.4
167  60.3  88.5  73.5  61.8
168  61.2  89.1  73.9  62.2
169  62.1  89.6  74.4  62.5
170  63.0  90.1  74.8  62.9


  【各部位の計り方】

一人で計るときは必ず立って鏡を見ながら計りましょう!

トップ  一番高いところを床に対して平行に。
アンダー 胸の膨らみがなくなったところを床に対して平行に。
ウエスト 一番細いところを床に対して平行に。
ヒップ  一番出ているところを床に対して平行に。
太もも  トップの一番高いところを床に対して平行に。
腕    ひじを曲げて力こぶをつくり、一番太いところを
     床に対して垂直にメジャーを当て、このまま
     腕を伸ばして計る。
足首   くるぶしのすぐ上の、細いところを計る。
ふくらはぎ 一番太いところを床に対して平行に。

★*∵*☆*∵*★*∵*☆★*∵*☆*∵*★*∵*☆

どうでしたか?

ちなみに私は…↓   ↓理想体型との差

身長    159  
体重    43  -10.1
トップ   83  -1.3
アンダー  66  -4
ウエスト  58  -0.8
ヒップ   84  -5.04
太もも   45  -4.14
ふくらはぎ 30  -1
足首    18  0


_l ̄l●lll ガクリ・・・

全体的に足りないです。もっと太れってことですね。

でもアンダー+4になったら
トップも+4になるのでいっきに
理想追い越しますよね?

そこのところはどうなんだろう…。

表から推測すると理想のカップはCカップのようですね。

一般の男性が理想と思っているカップと同じサイズです。

が!

女性の理想としているカップはDが多いんですよね。

アンダーが70以下の人だとCだと物足りない人が
多いからなんでしょうね。


とりあえず膝下からはゴールデンプロポーションです!!(笑)

でも友達の彼氏からは「折れそうな足だね」(嬉しくない)
ってよく言われます(-д-メ)

こちとら骨折したこともないし運動も超得意だよ!!

でも人によっては「カモシカのような足だね」(褒め言葉?)
と言われます(/ω\*)

理想はそれぞれでしょうね。

私はサトエリのような痩せ型でも出てるところは出ている
というスタイルが憧れですキャッ(ノдヽ*))((*ノДヽ)キャッ

彼女は自分の部屋が全部鏡ばりなんですって。

どこからみても自分が理想的なスタイルでいられるように
常にチェックしているんだとか。

こんな風に自分の体型を知るのはとっても大切。

差が-のところはもっと太くなるように
+のところはもっと細くなるように
理想のイメージを持って過ごすようにしましょうね♪


★極意★自分の体型を知り、理想をイメージしよう(*・`ω´・)ノ



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ジャムウソープで綺麗って言われた!
黒ずみ対策実行中の人に朗報ヾヾ(*^▽^*)〃〃

ジャムウハーバルソープ
。+.。゚:;。+゚(*´∀`)ъ゚+。::゚。:.゚。+。ィィ!

今までバージネル使ってましたが
正直ジャムウソープのほうがすごい!

今日それを確信したのです☆


なので今日はちょっとHですが本当の
話を書こうと思います(*ノωノ)


クリスマスにむけて身体をキレイキレイに
するために買ったジャムウハーバルソープ

届いたその日に早速使用しました。

しっかり泡立てネットでたっぷり泡立てて
黒ずみの気になる部分や臭いの気になる部分に
泡で3分パック


これが正しい使い方ですよ☆

泡が流れてしまうときは、
泡をつけるまえにタオルで水分をふき取って
おくとよいです♪

その間にボディのお手入れ(゚∀゚)

3分たったら、洗い流します。

実ははじめて使ったとき、すぐに1トーン
明るくなっているような気がしてました。

期待しながら何日か使用した後、
デリケートゾーンの臭いも
まったく気にならなくなってびっくり!

そればかりか、何だかいい匂い♪

シャワーも浴びてないのに突然
彼に襲われても、慌てたり
心配したりしなくても
済むようになりました(/ω\)恥。


それで今日彼が

「うにゃにゃの胸、綺麗」

って言ってくれたんです!!:*:・(*´エ`*)ぽ・:*:・

今までそんなこと言われたこと
なかったのにヽ(´□`。)ノ

すごく嬉しかったです!

ジャムウハーバルソープを使い始めて
10日目のことです。

想像以上に活躍してくれて
本当にビックリしています。

クリスマスまでまだあるし、
全身にたっぷり使ってもっともっと
綺麗になろうと思っています!

リピート決定o(((*´▽`)))o”ルンルン♪

是非お試しあれ☆


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ツボ押しバストアップの方法♪

バストアップの方法
ツボ押しバストアップの方法♪

★☆゚..:。:.::.*゚:.。:..:*゚..:。:.::.*゚:.。:..:*゚.:。:.::.*゚:.。:..:*゚..:。:.::.*゚:.。:..:*☆★
バストアップ方法の極意】の連載では、うにゃにゃの知っている
バストアップ方法を身近なものからマイナーなものまで
どんどん公開していくバストアップ情報コーナーです♪
知っている方法でも改めて確認していただいたり、
知らなかった方法なら新たにメニューに加えてみたり
色々試して下さいね☆ポイントはあれこれ全部やるのではなく
できそうなものを気軽に長く続けることです。
あとは、適度な睡眠・栄養・運動を心がけましょうヾ(o・ω・)ノ
★☆゚..:。:.::.*゚:.。:..:*゚..:。:.::.*゚:.。:..:*゚.:。:.::.*゚:.。:..:*゚..:。:.::.*゚:.。:..:*☆★

今回はバストアップのツボについて書こうと思います。

ツボ押しなら、バストアップマッサージのジェルが
ない人でもお手軽にすることができますよ☆

マッサージをしている人なら、
マッサージのついでに押すだけでOK(*´∀`*)

バスタイムなどに1日20秒~30秒刺激してください

ポイントはあまり強く刺激しすぎないように
すること
ですd(´I `○)!!


バストアップのツボ

特に2番と5番のツボがオススメですo(>▽<)o

ツボ1
脇の下の少し前辺り。
両手で両方のバストを掴み、内側に揉むように親指で刺激。

ツボ2
1のツボの2~3センチ下。
両手で両方のバストを掴み、内側に揉むように親指で刺激。

ツボ3
乳首の斜め外側2、3センチ上の部分。
人差し指が3番のツボに当たるように左(右)手で左(右)のバストを包む。
そのままバスト揉むように円を描きながら刺激。

ツボ4
乳首の横2、3センチ内側の部分。
親指が4番のツボに当たるように左(右)手で左(右)のバストを包む。
そのままバスト揉むように円を描きながら刺激。

ツボ5
乳首と乳首を結んだ線の中間から1~2センチ上の部分。
指の腹で少し強めに刺激。

ツボ6
乳首と乳首を結んだ線の中間から2~3センチ下の部分。
指の腹で少し強めに刺激。



バストアップのツボを常に刺激する方法】

胸キュンときめきシール
というものがあります。

これはバストアップのツボに貼る専用のシールなんですね。

ツボの位置とか名前が、ここではわかりやすく図で
描いてあるので見てみるといいですよ♪

ちなみにここのHPではツボ4のツボがいいって
書いてありますー。


でもこのシール欲しいなって思っても値段が結構する。

しかも一ヶ月分なのでずっと使えない。

それで発見したのが天然ホマノ石

皆さんホマノ石って知ってますか?

私も友達がしているのではじめて知ったんですが
ツボにはったりして、そのツボを刺激してくれたり
身体を温めたりしてくれる石なんですって。

韓国にしかない石を使っているもので
遠赤効果の高い石なんですよ♪

しかも石なので半永久的に使用できます。

ホマノ石四粒とはりかえテープ20枚で
税込み1680円とかなりお安い

86%OFFらしいっす。
しかも返品もうけつけてるとか。

テープはなくなったら100均とかで
買えばいいし^^

バストアップの大敵、乳腺や肩、首の懲りにも
使えるし今一番注目しています。

卒業論文&制作でパソコン毎日使うので
肩こりがひどいんですよね(Tωヾ ) シキュシキュ・・・

あとは寝るときに成長ホルモンを促すツボに
貼ったりするのもいいかも☆

足の親指の付け根にあるんですよ♪

今度買ってみるつもりなので、使用感とか
レポートしますね~(*´∀`*)

よかったら父親にも買ってあげよう(笑)


あ、あとは家にピ○プエレキバンとかが
ある人はそれをバストアップのツボにはるのも
いいと思いますよ♪

お手軽なので試してみてくださいねo(>▽<)o


★極意★お手軽バストアップのツボを刺激しよう(*・`ω´・)ノ


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