バストアップの方法☆バストアップに大切なのは土台づくり!
★A→Eカップ豊乳に成功しました★実体験に基づきバストアップ方法を連載中!バストアップマッサージ・エクササイズ・サプリメントなど、胸を大きくするための知識を詳しく記事にしています♪
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バストアップ三点セット♪&同窓会で。
昨日は同窓会がありました☆

そこですごく嬉しいことが!!

隣に座っていた女の子が

「うにゃにゃちゃんほっそいねー!」

って体を触ってきたんですよ。

それで

「○○さんだって細いじゃないですかー」

って返したら

「うにゃにゃちゃんは細いけど胸が大きくて羨ましいっ」

って言われたんですー!!Σ(・ω・*ノ)ノ

それにつられて他の女の子も

「そうだよねーわけてほしい」

って口々に…。

本当に嬉しかったです・゚・(つД`)・゚・

何年か前までは「胸が小さい」だの「色気がない」だのと
心無い男たちに言われ続けてきたのに…。

嬉しくて思わず彼にも電話越しに報告しちゃいました!

そしたら

「よかったじゃん!言った通りだろー」

って一緒に喜んでもらえましたヽ(´□`。)ノ


実は今年大学卒業なんで、また舞台を再開しようと
思ってて。

私の胸のコンプレックスは何といっても
舞台で共演した男性陣からの胸への指摘からなんです。

「胸がないからその動きは合わない」とか
皆がいる前で言われたりもました。

他の女性陣の胸の大きさと比較されたりもしました。


でももう「胸が小さい」なんて言わせません!!

堂々と舞台に胸張って立ってやります。

同窓会で、皆にそうやって言われたことで
今までよりもっと自信がついてきました。


レディーズプエラリア99%シスター

今月からはじめてみたけど生理が終わってすぐに
もう胸がチクチクしてすごくいい感じなんですよ☆

二箱買ったので(60日分)飲み分けして
6ヶ月は持ちそうです!

夏まで持つぞ~!ヽ(´∀`。)ノ・゚ハッピィィィィィ~


↓27日の24時までセールしてます♪

レディーズプエラリアシスター

レディーズプエラリア99%シスター2個SET

多分目標を達成するまでこれは愛用です☆



プエラリアプラザからメルマガが届きました♪

バストアップのコツが復活して嬉しい限りo(((*´▽`)))o”ルンルン♪

載せておきますね☆

↓ここからがメールマガジンの内容↓


今回は 基本に立ち返って   
マッサージ  に注目!! 

^^^^^^^^^^^^^^
本日お伝えするのは 現在マッサージを行っている方は  
マッサージメニューにプラス♪

「 めんどくさいからやってな~い! 」  

という方は  せめてこれだけでもやってみて欲しい!
というワンポイントです。
そ・れ・は

゜・:,。゜・:,。★゜・:,。゜・:,。☆゜・:,。゜・:,。★゜・:

わきの下をひたすらくるくるマッサージ!

★゜・:,。゜・:,。☆゜・:,。゜・:,。★゜・:,。゜・☆゜・:  

わきのから指3本くらいのところを  
円を書くようにくるくるくるとさわっていくと 
ちょっと痛いようなところが見つかります。
そこをほぐすように優しく指の先などでマッサージ 

^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^  
これが簡単なようで 以外と重要なのです ヾ(^ω^*)
まだまだ 寒~い のこの季節!     
バストの血流も悪くなっていることも!
せっかくのプエラリアの効果も
バストが硬くなっていては効果が感じにくいことがあります♪
ぜひ 毎日のワンステップにお試しください♪

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>  

気がつけば夏まで あと 4 ヶ月 !   
今年もプエラリアプラザは   バストアップ強化 /◎◎ゞ 
をお約束します!

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↑ここまでがメールマガジンの内容↑


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心をほぐす=バストアップにつながる☆
ストレスってバストアップによくない!

心をほぐすことってとっても大切なんですよね。

こんなときはお茶で一服。

ε=ε=ε=ε=ε=(。・ω・)_目オチャオチャ~~♪♪

お茶の中には<テアニン>という旨み成分が含まれています。

アミノ酸の一種で脳波を安定させるんですって☆

飲んだ約40分後にはリラックスしたときにでる
α波を引き出す効果があるんです。

ストレス軽減のほかにも更年期障害の緩和や
睡眠の質の改善。月経前症候群の改善にもよいんです!

あとは、今話題のギャバ。

チョコレートとかに入ってるのありますよね?

神経を興奮させる作用をもつ物質、ノルアドレナリンや
ドーパミンを抑えてくれる働きがあるんです。

知ってました?

そして更に、脳血流をよくしてくれます。

ギャバ


ギャバのチョコレート、
勉強前に食べるとかなりよさそう(*´艸`)ふふ

チョコレート(カカオ)の香りは記憶力アップにも
よいですからね♪

私はカカオ効果を気にするならこのチョコレートが好き。

カカオ


この甘さが丁度いい♪



そういえば、
レディーズプエラリア99%シスター

届きましたよ~o(((*´▽`)))o”ルンルン♪

生理も終わったので早速昨日から飲み始めてます☆

レディーズプエラリア99%シスター


ちっちゃくて飲みやすいです♪

一袋に3シート入ってて、全部で30粒。

私は飲み分けするので一ヶ月に1シート(10粒)でOK♪

二個セットを買ったので
普通に六ヶ月間試せますヽ( ´∀`)ノぅぁ~ぃ♪

そう考えると意外にリーズナブルですね☆


レディーズプエラリア99%シスター
を試してみたい人は
二個セットでセールに買うと2000円もお得なので
オススメですよヾヾ(*^▽^*)〃〃


2月26日(月)16:00から

レディーズプエラリアシスター 2個SET
フィロコスメシリーズ 全品がセールです☆

レディーズプエラリア99%シスター2個SET

12600円 ⇒ 10700円
限定30個です♪

在庫少なめなのでお早めにどうぞ☆



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間に合ったぁあああ!!

購入できました!ヽ(´□`。)ノ・゚ヤッタアァァアァン

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通常より二千円OFFでセール中です☆

今日16時からだったんで間に合わないかなと
思ってたんだけどまだ残ってた~キャッ(ノдヽ*))((*ノДヽ)キャッ

感想などなどまたレポートしますね♪

レディプエシスターは飲みやすそうだから期待してます☆

今生理2日目なので、生理終わったら
飲み始めようと思いますヾヾ(*^▽^*)〃〃


まだ30個くらい残ってるので狙ってる人はお早めに!!


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バストアップして嬉しいことといえば☆
あたたかくなってきましたね~☆

もう梅の花が咲いてきたところもあるらしいし♪(*´▽`*)ノ゛ンフフッ

冬の間はお風呂上りのマッサージとかが結構
寒くて大変なんですけど、
あたたかくなってくるとそれが軽減されていいです☆

そろそろバレンタインですし、
自分磨きによりいっそう力が入りますねキャッ(ノдヽ*))((*ノДヽ)キャッ


バストアップで特に幸せを感じるときと言えば、
バレンタインと同じように彼に喜んでもらうこと。

先日バストアップの成功メールをいただいて
私もハッピーでした♪

彼に「大きくなったね」と言われて喜んでもらえたんですって☆


自分に自信がつくのはもちろんのこと。

ましてや、他の人に認めてもらえたり、喜んでもらえるなんて
喜びも格別ですよねぅぁヾ(●´▽`●)ノ─ぃ

私も、毎日付き合ってる体なので、バストアップしてても
確信がなくわからなかったりすることが多いですが
彼に言われると「…確かに!」って思うことが多いです(笑)

こういうことはセンチ単位で結果がでてないときに多いですね。

バストアップは自然にゆっくり大きくなるのが一番!

よいことです(・ω・)( ._. )(・ω・)うんむ



ちなみに、来週2月16日16:00から

レディーズプエラリア99%シスター

ホワイテックスがセールです☆

ホワイテックスは限定250個
9870円が7900円に。

レディプエは2個セット限定50個
12600円が10700円に。

プエラリア高含有クリームのフィロクリームも
限定30個、3885円が1942円になってます♪

レディーズプエラリア99%が試したい人は
二個セットのシスターがオススメ☆

シスターは中身が丁度半分になってるだけなので
レディプエ2万のところ、半分の1万で試せます♪

限定50個なので今回もその日のうちに完売すると
思うので、16時狙っていきましょう(o゚Д゚)ノダーッ!



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食物バストアップ方法~キャベツ編~

食物バストアップの方法
~キャベツ編~♪

★☆゚..:。:.::.*゚:.。:..:*゚..:。:.::.*゚:.。:..:*゚.:。:.::.*゚:.。:..:*゚..:。:.::.*゚:.。:..:*☆★
バストアップ方法の極意】の連載では、うにゃにゃの知っている
バストアップ方法を身近なものからマイナーなものまで
どんどん公開していくバストアップ情報コーナーです♪
知っている方法でも改めて確認していただいたり、
知らなかった方法なら新たにメニューに加えてみたり
色々試して下さいね☆ポイントはあれこれ全部やるのではなく
できそうなものを気軽に長く続けることです。
あとは、適度な睡眠・栄養・運動を心がけましょうヾ(o・ω・)ノ
★☆゚..:。:.::.*゚:.。:..:*゚..:。:.::.*゚:.。:..:*゚.:。:.::.*゚:.。:..:*゚..:。:.::.*゚:.。:..:*☆★

バストアップマッサージで乳腺を刺激したら
刺激されたバストに働きかけるような成分が入った
食事を心がけましょう!!

というわけで、今回は、食べ物は食べ物でも
キャベツでバストアップを試みる方法を紹介します♪

キャベツに含まれるボロンという成分が
バストアップに良いというのは
最近だんだん有名になってきましたよね?

ある女優さんが、キャベツを毎日食べてバストアップした
という発言からメディアが取り上げて話題になりました。

ボロンにはエストロゲン(女性ホルモン)の分泌を高める働きが
ある
ことがわかっています☆

血液中のエストラジオール(エストロゲンの一種)の濃度を
なんと、二倍に高めてくれるのです!

女性ホルモンを活性化して、内側からバストアップを
支えるのに適しているわけです♪

更に!

キャベツは温野菜なので冷え性の方にもオススメの食材o(>▽<)o

また、ダイエットしながらバストアップしたい人にも
いいですよねキャッ(ノдヽ*))((*ノДヽ)キャッ


バストアップできるキャベツの食べ方


バストアップできるキャベツの量は1日1玉。

結構多いんですよね(;´▽`●A``

体に良いし三食に分けてしまえばできなくもないです。

ポイントは火を通さずに生で食べること

ボロンは熱で破壊されてしまうのです・゚・(つД`)・゚・

バストアップに期待するなら生で食しましょう!

基本、三食にサラダとして加えるのがいいでしょう♪

ちょっとまめ知識ですが、
キャベツをたくさん食べると睡眠作用があります。

夜にたくさん食べると快眠によいですよ^^

食物繊維も豊富なのでお通じがよくなり
美肌も期待できます。



面倒臭い人はボロンのサプリメント

ボロンDX
1980円
3個で送料無料はコチラ!
キャベツの豊乳成分「ボロン」が
1日分6粒に丸ごと1個凝縮!

私も一時期飲んでいました♪

今はプエラリアのサプリメントを飲んでいるので
ボロンは飲んでいませんが、
まだ10代の方とか、プエラリアに抵抗がある方
なんかにオススメです☆



キャベツ以外にボロンを含有する食品は?

キャベツの他には…

りんご・ブドウ・梨・桃・ハチミツ
レーズン・とろろ昆布・わかめ
ひじき・めかぶ・寒天・大豆など…

ボロンの一日必要摂取量は3mgです♪

とろろ昆布は30g、リンゴなら1個
ピーナッツは100g程度。

他の物だと1日にどれくらいとれば
バストアップにいいかはちょっとわからないんですけど
私は豆乳にハチミツ入れたりとかして
相乗効果を狙ったりしてます。

あとは、味噌汁にとろろ昆布やワカメをいれたり!



サラダと味噌汁は食品数も増えるし健康にも
いいので本当にオススメ!

味噌汁は必ずスープを全部飲みましょう♪

だから飲めるような濃さにするのも大切ですよ^^

サラダについては前もバストアップサラダのレシピを
書きましたが、キャベツ・豆腐・チーズ・コーン
などバストアップによいものづくしにしちゃいましょ!

色々と工夫して普段から摂取できるようにすると
習慣がつくのでいいですよね☆

サプリメントがダメな人はとにかく
食品で頑張ってみましょう(o゚Д゚)ノダーッ!


★極意★ボロンを含む食品でバストアップしよう(*・`ω´・)ノ


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ホワイテックスレポート&ホワイテックスセール♪
最近かなり冷えてきましたねヽ(´□`。)ノ

こんな寒い日が続くと朝が辛いですよね。。。

でも★

起きるのが最近辛くない!

ホワイテックスのプラセンタ効果です♪

ホワイテックスセット


プラセンタはなんでこんなに色々な効果が
あるんでしょうね??

すごく不思議です。

ホワイテックスじゃなくても、プラセンタと
名のつくものは結構オススメしています♪

ただ、糖衣で覆ってある錠剤のようなもの
ありますよね?

これは添加物が多いので気をつけて。

光沢剤や凝固剤、その他もろもろの添加物が
多く含まれています。

薬品でも医薬品でもそれはかわりません。

プラセンタは基本、高価なものです。

せっかくたくさんのお金を払って買うものなんですから
成分表示をよく見て買うようにしましょうね★


私は以前プラセンタの錠剤飲んでいましたが、
ニキビがひどくなってしまってやめちゃったんです。

確かに、効果はすごかったんです。

夜遅くなって疲れてても、プラセンタを飲んで
起きれば、疲れがとれてるどころか、
朝スッキリとおきられるんです。

あとは生理痛がほとんどなくなったり。

当時毎日働いていた彼も愛用していました。

でも吹き出物がたくさんでてしまうなんて、
添加物のせいです。

ホワイテックスは吹き出物なんて全然でないし、
逆にキレイになるんですもん。

サプリメントだけじゃなくて、
加工食品やコンビニ食も添加物多いです。

健康にも美肌にもバストアップにも
よくないので注意してくださいね!


それに比べてホワイテックスはプラセンタ以外には
贅沢な美肌・健康成分がたっぷり♪

添加物も少ないのがいいですよねo(>▽<)o

毎日続けられて、他の美容サプリもいらないし
キレイな光る肌になれるんですから!

↓どうでしょうか?つるつるなんですよ♪
 2箱目ですが、透明感も増してる気が☆

ひざ・ホワイテックス



でもお高いのがたまにキズ・゚・(つД`)・゚・

いや、それでもこんな贅沢な成分が入ってるんだから
安いほうですが…学生には辛いです。

そんなこんなで、ただいまホワイテックス
セール開催中です☆

明日の24時までだそうですよ!

あともうちょっとだけ在庫があるみたいなんで
欲しい人は今がチャンスです(*・`ω´・)ノ

紹介が遅くなってしまって申し訳ないです_○/|_ 土下座


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