バストアップの方法☆バストアップに大切なのは土台づくり!
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バストアップサプリセール情報
先日、彼の誕生日でした♪

でも、プレゼントを忘れました。

ネタじゃないです!本当に忘れたんです!!

仕事帰りの彼に

「君は本当に面白いね」

と言われました(゚∀゚)ぽかん

現在彼に渡したのは二つ。

手作りのビーズのショートケーキがついているストラップと
お手紙です♪

で、もう一つはD&Gの秋冬新作キーホルダー。

こっちのほうを忘れたんですよね(´ω`;)ゞ

明日渡します^^

初めてのプレゼントだったのでいつも持ち歩いてもらえる
ものにしましたo(((*´▽`)))o”ルンルン♪

次はクリスマスに向けて自分磨きを頑張るぞーー(o゚Д゚)ノダーッ!

今日、バストアップサプリセールのメルマガが来たので
載せておきますね~♪

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うにゃにゃ流バストアップメニュー

バストアップメニューをリニューアル♪


本格的にバストアップをはじめたい人は
自分に合ったバストアップメニューをつくってみよう♪

只今のうにゃにゃのバストアップメニュー
詳しくご紹介しますね☆


卵胞期サプリレディーズプエラリア99%から
レディーズプエラリアシスター2個SETに。
前者だと強力な為、一日半粒の摂取だったのですが
割ったりするのが面倒だったので後者に変更しました。
1個だと割高なので2個セットでカバー。

黄体期サプリチェストベリーEを試して見ましたが
お値段的にティリスブラージュラグジェに戻りそうです。

美肌&バストアップサポートサプリ
ホワイテックスプルオイナノコラーゲン
前者は常備品♪生理痛予防にもなるし欠かせません。
後者はバストがチクチク痛むときの2包飲みや
大切な日の前日飲み用。コラーゲンはこれが最高!

黒ずみ&臭いケアジャムウハーバルソープ
現在はジャムウ・ハードバブル使ってますが
お金のないときはハーバル買いそうです。

【うにゃにゃのバストアップメニュー】

〔毎日続けること〕
①基礎体温を測る。低温期と高温期の差はわずか1℃以内なので
 必ず下2桁の数値がわかる婦人用基礎体温計で測定しましょう。
①お手洗いに行ったら必ず脇からブラの中に胸を詰め込む
②膝つき腕立て伏せを10回は必ずやる。
 肩周りや乳腺周りは時間ができたらほぐし
 凝り固まらないようにする。
 ※本格的なエクササイズをした日は30分以内に
 明治プロテインを飲む。
ソダブラを入れたブラをつける。

★*¨…¨*☆*¨ベースはコレ!¨*★*¨…¨*☆

〔朝〕
①起きたら基礎体温を測定。低温期か高温期か確かめましょう。
プエラリア・ハーバルジェルを使って
 簡単なバストアップマッサージ
 その後、胸をはって背伸び。
 
〔夜〕
①晩御飯前の空腹時に体調にあったサプリを飲む。
 ※就寝30分前もオススメです。
②お風呂の中でリンパマッサージ
ジャムウハーバルソープで3分泡パック。
プエラリア・ハーバルジェルでしっかりバストアップマッサージ
④豆乳にはちみつを入れて頂き
 グラマラスDを装着して就寝。

★*¨…¨*☆*¨…¨*★*¨…¨*☆★*¨…¨*☆*¨…¨*★*¨…¨*☆


■卵胞期(生理後~排卵日まで)■

生理後から大体14日目までの間のこと。低温期です。
バストアップ時期なので頑張りましょう。
特に食生活はたんぱく質の多いものを。
胸がチクチクしたらプルオイナノコラーゲンを摂取するといですよ♪
バストアップサプリプエラリアブラックコホシュなどがいいです。
私はレディーズプエラリアシスターを摂取しています。
ダイエットなどもこの時期に☆

■黄体期(排卵日~生理が始まるまで)■

だんだんイライラしてきます。高温期です。
肌荒れしやすくなったりしますがホワイテックスでカバー♪
リラックスを心がけながらも胸のハリを確かめる。
サプリワイルドヤムチェストツリーなどがいいです。
私はティリスブラージュラグジェを摂取しています。

■生理中■

無理な運動や過度なストレスは禁物。
基礎体温を測ったときに、高温から低温へ急に下がっていたら
生理が始まる合図なのでナプキンを準備しておきましょう☆
鉄分を摂取してリラックスして過ごしましょう
バストアップサプリは最低三日間はお預け(T▽T)
バストがしぼむのを抑える為、微量のプエラリアが入った
Fcupクッキーを間食します。
牛乳や豆乳でクズキナコ(プエラリアきな粉くず湯)などを飲むのもオススメ♪


私のバストアップメニューのベースはこんな感じです。
参考になれば幸いです☆

まずは自分にできることからコツコツと習慣化させるのが
ポイント!私もはじめはこんなにできませんでしたからヾ(;´▽`A

でも続けていくと体型も肌質も磨かれていくので
きっと嬉しくて、毎日続けるのが楽しくなるはずですよ♪

毎日規則正しい生活を心がけて、痩せさんはお肉をつけるように
努力しましょう!無理せず体調に合わせて取り入れてみてくださいね♪


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痩せさんはこの時期にバストアップを!
寒いですね~!!!


さて、現在卵胞期です。

レディーズプエラリア99%
を摂取中♪

最近肉つきがいいです( ・ノェ・)コッソリ

彼からは幸せ太りだと言われております。

結構大食なのに太らない体質なので
太るなんて異例のお話なんです。

実は自分から告白した人と付き合ったことが
一度もないので、幸せ太りは十分ありえる話ですが(´ω`*)ポッ

一般的に考えれば寒くなるこの時期
体に脂肪がつきやすくなっているんですね


私はとても痩せ気味で、触ったら柔らかい女性らしい
体つきに昔からとても憧れていたんです。

最近自分の体がそれに近づいてきて
すごく嬉しいんですよね☆

この前は「脚がいやらしくなった」って言われて
ビックリしました(笑)

自分ではわからないですからねヾ(;´▽`A汗汗・・・

この調子でバストにも脂肪がたくさんついてくれると
いいなぁ・*:.。☆..。.(´∀`人)

でも、そのためには乳腺の発達が欠かせません

バストにハリがないときに脂肪をつけても
他のところについてしまいます。

バストにハリがある=バストの乳腺が発達している時に
脂肪をつけると、空いた乳腺の周りに脂肪がつくので
バストアップするんです♪


本格的な冬にむけて脂肪がつきやすくなっている今
乳腺の発達を促進させてバストアップを目指しましょう!

バストアップマッサージバストアップサプリメント
忘れずに摂取しましょうね☆

特にバストのハリが弱い人はサプリメントの量を
少し多くしてみたり調整してみてくださいね(o^∇^o)ノ

寒いけど、寒いからこそバストアップマッサージをして
血行を促すように頑張りましょうエイエイ (ι´Д`)ノ オー!!


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ホワイテックスとフィロⅡが届きました♪
待望の2点セットが手元に届きましたヽ( ´∀`)ノぅぁ~ぃ♪

ホワイテックスフィロⅡです☆

ホワイテックスとフィロ


フィロを使用するのは今回が初めて!

届いた日に早速使用してみたのでレポしますね♪

肌の調子はと言いますと、本日生理二日目で
吹き出物などはない状態☆

基本はホワイテックスで生理前の肌荒れを抑えているので
そんなにトラブルはないですが、ストックが切れてたせいか
1日目はちょっと生理痛が辛い状態でした(Tωヾ ) シキュシキュ・・・

昨日からフィロを使い始めましたが、
今朝のお肌の調子は上々でしたよ♪

フィロⅡ プエラリアクリーム


昨日はピーリングを試してみました(o^∇^o)ノ

チューブタイプで少量ずつ白いクリームが出てきます。

テクスチャはしっかりしてるかな?と思わせますが
手の上で伸ばすとスーっと肌に浸透しながら
滑らかに伸びます。

ここでバラの香りがするのでとても癒されますよ♪

プエラリアの匂いも微かにします。

でも私はそれがバラの匂いに混ざって
ハーブっぽい香りになるのがなんか好きです(笑)

洗顔後にクリームをちょっと多めに出して
顔全体になじませると、びっくりするほど
肌に浸透してしまってマッサージできなくて焦りましたΣ(´□`

なので一度肌になじませてから再度クリームを
出して優しく撫でるようにマッサージ。

ポロポロと全然出てこないな~と疑問に感じつつ
マッサージしていたら、時間差で出てきましたっ!!

どうやら肌の角質にクリームが浸透して
優しく浮き上がらせる時間が必要みたい。

顔全体をケアしながらポロポロと
ピーリングができましたよ♪

仕上がりはしっとりもちもち!

余分な油分とかが肌に残らないで美容成分が
浸透しているので、毛穴を詰まらせることもなく
クリームが苦手な私でも安心して使用できます。

むしろ毛穴がきれいになった!

無理にピーリングするものではないので
肌の弱い私でも安心ですし(´ω`*)ポッ

実は今まで使っていたピーリングジェルが肌に合わなくなって
困っていたんですよね。

使うとガサガサになってしまうんですよ( ̄へ ̄|||) ウーム

これだと洗い流さなくてもいいところも優秀です☆

あと、普段ハンドケアをしていないんですが、
このピーリングが終わったあと手を見たら
すごくキレイになってました(笑)

もちもちで赤ちゃんみたいな手です(*´艸`)ふふ

こんな感じjでピーリングはかなり気に入りました☆


夜は化粧水、保湿ジェルの後にフィロをうすーく
塗って寝ました。

気になる毛穴にも丁寧にヌリヌリ。

普通のクリームだったらこんなこと怖くてできないけどヾ(;´▽`A

翌朝顔を洗ってびっくりだったのがまず手触りが
いつもと違うこと!もっちりしてる!

洗顔した後まったく突っ張ってないんですよ(*・∀・*)

内側からもう保湿されてる感じ♪

いつもクリーム類を塗ると毛穴につまって
ニキビがすぐにできちゃうんですけど、全く問題なし。

むしろ昨日ピーリングしたおかげで一皮向けて
ワントーンアップしました☆

プエラリアクリーム恐るべし…。人気のはずだ。


全体的な評価としては私的にかなりヒットで
星7つ中、6あげたいところ!

-1☆はコスパですかね。

少量で伸びるので1度に使用する量は
少なくていいですけど、
もうちょっと値段が落ちると助かります(*´ノД`)コソッ

美容クリームとして考えれば妥当かもしれませんが
容量も少ないですしね。

15gで3700円です。

あとピーリングはすごくいいんだけど、
肌に浸透してしまうので本当に撫でるようにマッサージ
しないといけないし、ちゃんとマッサージしようとすると
クリームを多く使わなければならないので勿体無い!

なので今後はピーリングとしてではなく
化粧水後の美容クリームとして
少量ずつ使います(○-ω-)(-ω-○)ウミュ☆

成分はコスメとしては優秀。

プエラリアミリフィカ根エキス・蒸留水・ジメチコン・α-アルブチン・モノステアリン酸グリセリン・ポリエチレングリコール200・ローズヒップオイル・スクワランオイル・パラオキシ安息香酸メチルエステル・香料・トリエタノールアミン・キサンタンガム・フェノキシエタノール・アラントイン・カルボキシビニルポリマー

まだ少ししか使ってないですが、
リピートする確立はかなり高め。

保湿にニキビ、毛穴、美白、更には
皮下のコラーゲンやヒアルロン酸を増やす働きが
これ一本ですからね。

他によいクリームが見つからなければリピです。

以上、フィロⅡクリームのレポでした♪


久しぶりにコスメレポート書いたら@コスメの癖で
すごく長文になってしまった…(;゚(エ)゚) アセアセ

コスメレポを多く書いていたなごりです(ノ∀`)ンププ

200件以上書いてますからね←コスメマニア



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レディプエを試してみたいならこれ♪
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卵殻膜!ヒアルロン酸!シアル酸!などなどが
冬は実力を発揮しますよ(*´∀`)b


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- 限定 250個 -

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黄体期用バストアップサプリ第二弾
出費がかさみますな_l ̄l●lll ガクリ・・・

でも美容は一生追求しなくてはならないもの!

女の喜びはいつまでたっても放棄してはならないもの!


必需品、究極の美容サプリホワイテックスを注文(o゚Д゚)ノダーッ!

今回はプエラリア高配合クリームフィロⅡ
注文しちゃいました♪

どちらも美容だけじゃなくバストアップに活用できるところが
魅力的ですねo(((*´▽`)))o”ルンルン♪

フィロは初挑戦☆

旧フィロは知った時にはすでに在庫がほぼ残っていない状態で
買おうか迷っているうちになくなっちゃいましたからね。

リニューアルしてようやく手にすることになるんですな!
(●´・ω・`●)ドキドキ

プエラリアをフェイスに塗っちゃうなんて
なんて贅沢なんでしょう・*:.。☆..。.(´∀`人)

3日間くらいはこのクリームを顔に塗ってマッサージすると
顔の余分な角質とかがポロポロと出てくるんだそう!

それからは化粧水後にうすーく塗っていくんですって。

アダルトニキビにも毛穴にもいいらしいし、
ホワイテックスとの相乗『美白』も期待できそう。

手元に届くのが楽しみです♪

届いたらまたレポート書きますねφ(・ω・ )かきかき

プエラリアプラザでは、今
レディーズプエラリア99%シスター+ホワイテックスmini
15%OFFで10,000円送料無料中ですよ~(o^∇^o)ノ

在庫残りわずかで入手困難ですのでお早めに!


実は先月の黄体期からチェストベリーEという
バストアップサプリを体験中です☆

バストアップサプリ チェストベリーE


レディーズプエラリア99%の次に
売れているバストアップサプリで、リピート率も高いんですって。

卵胞期サプリはレディプエで満足しているので
ティリスブラージュラグジェに変わる
何かいいバストアップサプリはないかなと探して見つけたのが
チェストベリーEでした♪

丁度今キャンペーン中で
代引き手数料無料だったので(*´艸`)ふふ

中身はカプセルになってます↓

バストアップサプリ チェストベリーE2


チェストベリーは卵胞期よりも黄体期に摂取すると
バストアップによいとされています
^^

他にもバストアップによい成分が定番のプエラリア、
レッドクローバーザクロエキス、ローヤルゼリー、コロハエキス
など
全13種を独自に配合しているらしいです。

一日3~5粒ということなのでとりあえず4粒からはじめてみました。

使用感はというと…ラグジェよりも
胸がふわっとやわらかになる感じ。

レディプエなどは乳腺が育つので胸の中から
パーンと張り、胸の内側に脂肪がつく感じがします。

でもこれは胸の外側に脂肪がつくという感じでしょうか?

この状態で生理後にレディプエを飲んで、
胸の内側から発育を助けたらバストアップしそうな感じ…(゚∀゚)

でもよりお値段が気になりますね…。

コストパフォーマンスはいいに限りますし。

ホワイテックスとレディプエは外せないので
ラグジェよりもいい結果が出たらちょっと継続的に
飲んでみようかなと思います♪

とりあえずご報告まで!

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