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バストアップアロマその4
バストアップの記録

もうすぐ生理予定!
お盆だというのに(゚ロ゚ノ)ノ゙

只今高温期なのでバストアップサプリはグラマー
生理中も飲めるのでそれが終わるまでレデプエはお休み!

朝はプエラリアジェル
夜はブラヴィでマッサージ☆
ブラヴィ、まだなくならないので
使い続けていますが、なくなったらプエラリアジェル
戻る予定。クリームよりジェル派だと悟りました。

─★───────────────────☆★☆─

この前ヘアサロンでヘアケアしてきました!
2万ですよ、2万!!
レデプエ現品より高いじゃん!
でもすごいキレイになったんですよねぇ。
癖毛もサラサラになっちゃって、若返りましたよ。
髪って大切ですね。しみじみ。

男性なんかは特に、「髪型で決まる」らしいですね。
モデルさんが言ってました。
アレですか、私顔薄いから髪で決まるんですか(遠い目)


そういえばこの前記事に鳩二匹組が愛の巣
つくっちゃってたって話したじゃないですか。

ボイラーの上に。

原因は何なのか定かではありませんが
あの鳥にはたまらんらしいボイラーの調子が
最近すこぶる悪いんですよね。
熱湯が出たり冷水が出たり。
しかもやっといい湯加減だと思って
髪洗ってるといきなり熱湯になったり…。

いきなり火傷するくらいの熱になるので
まじにびびりますよΣ(`Д´)

エアコンに続いて
鳥たま(鳥にはたまらん)ボイラーも
管理人さん行きですかねぇ。

そういえば人たまサプリの
レデプエも只今セール中につき
最大37%OFFで更にお盆企画なのかプレゼントも
ついてくるそうな。

あたし、この前買っちゃったのに( Д|||)


さてさて、バストアップアロマの回がついに4回目!
今回はクラリセージです♪
クラリセージはリラックス効果がすごく高くて
安全性も高いので初心者にはオススメ!
ずぅーっと前に記事に書いたオススメグロスの
ヌレヌレ・スウィートキッス
このクラリセージの香りなんです。

何故クラリセージかというと、実は男性を魅了する
香りとも言われているんです。

このグロス、恋コスメなので^^

私はこのグロスでケアするのが好きなので
クラリセージの香り以外にもベリーとかチョコ
とかも持ってますΣ(ノ∀`*)ペチッ

では勉強したことをφ(・ω・ )かきかき


クラリセージ

クラリセージの語源は
ラテン語の『クラルス』で『明るい』という意味。

同じ種族にセージがありますが、
ケトン類のツヨンが高い含有率ですので
取り扱いに注意が必要。
その点クラリセージは安全度はとても高く
一般的なアロマテラピーの使用に向いています。

成分はリナロールと酢酸リナリルが主成分。
これはラベンダーやベルガモットと同じパターンで、
リラックスによく、ストレス穏和になりますよ。

アロマテラピーを行うにあたって
リラックスするエッセンシャルオイルとして
3本指に入るらしいです!

もちろん、バストアップアロマとしても
パワーを発揮します♪
女性ホルモンのバランスを調整し、
月経不順や月経時の不快感を軽減。
更年期のさまざまな症状にも有効です。


~香りの特徴~
ハーブ系/マスカットを思わせる
ややフルーテイーでウッディーな香り。

~作用~
鎮静、鎮痛、月経促進、分娩促進、子宮強壮、
精神安定、血行促進、催淫、女性ホルモン様

~相性のいいアロマ~
カモミール、ジュニパーベリー、ペパーミント、
ラベンダー、レモン、ローズ、サンダルウッド

注意事項: 妊婦は使用しない。
飲酒時、車の運転前は使用しない。

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バストアップアロマその3
バストアップの記録

高温期(o゚Д゚)ノダーッ!
暑い!暑いですよ夏!!

昨日は夜クーラー使っちゃいました。
守ろう28度。
使わないのが一番いいんですけどねぇ。

スタミナのない痩せなので困り者です。
でも昨日朝から気分がいい…はて?
最近早起きしてるからかしら?

バストアップサプリグラマー

朝はプエラリアジェル
夜はブラヴィでマッサージ☆

─★───────────────────☆★☆─

この前記事に書いた鳩二匹組ですが
例によって例のごとく、愛の巣、つくっちゃってました。
あれだけ人間がいることアピールしておいたのに(ノω`)・゚・。 

しかもボイラーの上です。危ない(;゚(エ)゚) アセアセ

帰ってきた彼氏さんが心を痛くしながらも
巣をどけてくれました。

実はボイラーの上に巣をつくられるのは今年二度目。
あのボイラー、余程鳥にはたまらんボイラーらしい。
人間の私にはよくわかりませんヽ(´□`。)ノ


さてさて、バストアップアロマの回も今回で
3回目です♪

アロマテラピーしたことない人はハテナかもしれませんが
手軽にストレス解消&安眠効果&女性ホルモン調整等が
できるものを紹介しているので是非試してみてくださいね。

なんと言っても、それだけのメリットがあって
安い!っていうのがポイントです(笑)
私が買っているところは送料無料で、
一本が525円なので超安いです。

私は初回でラベンダーイランイラン
クラリセージローズゼラニウムと4本も買っちゃいました。
(*´▽`*)ノ゛ンフフッ←怖いもの知らず(いつか失敗する)

見事にはまったものです…。
お風呂に数的垂らすだけで、台所によってくる
虫とかもいなくなっちゃいましたからね!
リラックスに使ってただけなのに虫除け効果も
しっかり発揮して、今までマツ○ヨで500円払って
虫除け買ってたのは何だったのかと思いました(;゚ロ゚)

さて、今回はゼラニウムです。
ローズっぽい香りで薔薇が好きな人にオススメ!

では勉強したことをφ(・ω・ )かきかき

ゼラニウム

・ゼラニウム簡単講座・
ヨーロッパで窓辺に赤くて可憐なゼラニウムを
飾る習慣があるのは災厄より家を守るためといわれます。

最近夏になると、その葉の香りがバラに似ている
ローズゼラニウムが「蚊れん草」の名で売られています。
甘くフレッシュで、ほのかにローズに似ています。
ゼラニウムはその香りや特性をふくめ女性向きな精油です。
また、収斂・殺菌作用があり、皮脂のバランスを整え
香りもいい事から化粧品の原料として使用されています。

キャリアオイルでのマッサージや入浴、
足浴での使用にも適していて、
虫除けにも良く効きます。

<ゼラニウムのアロマ効果および特徴>
・効能
①精神的な悩み
(不安や落ち込み、ストレス、感情の激しい起伏、
うつ症状など)を和らげ、前向きな気持ちにする。
ホルモン、皮脂のバランスを整える。
副腎皮質ホルモン(ホルモンを分泌する物質)
を刺激するため、とくに生理前の身体および
精神面に起こるさまざまな不調(PMS)や
更年期に起こりやすい不安定な精神バランスを保つ。

③殺菌、防虫作用

・使い方
①お風呂の中に数滴たらす。ゆっくりと浸かり、
また併せてマッサージなどを行うと
より心が和らぐのを実感できるはず。
②生活雑貨に取り入れる。
③アロマオイルだけでなく植物のまま取り入れる。
花もかわいらしくインテリアのポイントにもなり、
窓辺などに置くと防虫効果も期待できます。

・香りの特徴・
フローラル系/重厚感のある甘い香り

・相性のいいアロマ・
クラリセージ、グレープフルーツ、サイプレス、
サンダルウッド、シダーウッド、ジュニパーベリー、
シトロネラ、ジャスミン、ネロリ、ベルガモット、
スイートオレンジ、ローズマリー、ラベンダー
その他すべての精油によく合います。

カモミールとかオススメですよ♪

~まとめ~

◆心の面の効果
ゼラニウムには不安や気分の落ち込みやうつを改善し、
精神を明るく高揚させる効果があると言われており、
ストレスを減少させ、感情の起伏を押さえる作用もあるとされ、
心のバランスを回復して穏やかな気持ちを蘇らせてくれます。

特にホルモンを分泌する副腎皮質を刺激する働きがあることから、
更年期や月経前などホルモンのバランスが原因で
精神的に不安定になる女性には、良いオイルと言えます。


◆体の面の効果
ホルモン系の働きを正常にします。
月経に関係した心身の不調や、
更年期の障害などによい効果を発揮します。

体液が滞留したむくみを改善します。
肝臓や腎臓を強壮し、毒素を排出するのを助けます。
喉と口内の感染症に効果があります。虫避け効果があります。

◆美容の面の効果
皮脂分泌のバランスをとる働きがあるので、
すべての肌質に使用できます。
むくんだり機能が低下している肌に効果があります。
血液の流れを改善しますので、色のさえない肌を好転させます。
肌全体の不調を浄化します。

◆注意事項
・敏感肌には使用しない
・妊娠中は使用を避ける

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バストアップアロマその2
バストアップの記録

19日目、高温期です!
よく高温期って体温が少し上昇して免疫力が
高まり、身体的に元気になるようなことが
調べてみると書かれていたりするのですが
皆はどうでしょう?

私はイライラと眠気が強まるせいで
体調がいいように思えないんですよね。
それでも身体の内部は
いい湯加減なんでしょうかね?
低温期より胸もふくよかになるし…。
最近のちょっとした疑問です。

バストアップサプリグラマーに飲み分けチェンジ!

朝はプエラリアジェルでマッサージ。
夜はブラヴィです☆

─★───────────────────☆★☆─

だんだん暑くなってきましたね!
蝉も鳴き出しました。

今日の朝、七時くらいにベランダがうるさいなと
思ったら、鳩が二匹暴れて?ました(笑)
いや、仲良しな感じだったんですけどね。
巣づくりでもしそうな感じで、ウロウロしてまして。

一度覗きにいったら飛んでいったので
イオンスチーマーでふわ~っとスキンケアしていたら
視線を感じてベランダを振り向くと
鳩がこっちを見つめていました(゚ロ゚ノ)ノ゙

ちなみに、アロマはゼラニウムとレモンです♪
ゼラニウムは色んな精油とブレンドできて
いいですよ~^^
頭がスカッとするレモンで朝からリフレッシュ。

ゼラニウムはバストアップ以外にも
副腎皮質ホルモン(ホルモンを分泌する物質)
を刺激するので生理前の身体や
精神面に起こる不安定な精神の
バランスを保つ効果があります


ゼラニウムはまた今度詳しく説明するとして、
今回のバストアップアロマはイランイランです。

イランイランもラベンダーに続き人気且つ
オールマイティーでオススメ。
なんと言っても寝る前にこの二つのブレンドが
最高です!
バストアップしてない人もアロマに興味ある人は
是非取り入れて見て下さい。

では勉強したことをφ(・ω・ )かきかき

イランイラン

・イランイラン簡単講座・
“イライラ”を和らげる効能があり、
有名かつポピュラーなアロマ。

イライラすることでぐんと上がる血圧を下げたり
ホルモンバランスを安定させたりと、
心にもお肌にも嬉しい効果が期待できます♪
なんて太っ腹!

香りはちょっと甘め。
アジアやエジプト系のエキゾチックな雰囲気を
連想させます。(瞑想に向きますよ。ヨガとか☆)
「花の中の花」という意味のエキゾチックな花。
大人の女性に合う濃厚で甘美な香り。

古くから催淫効果があるとされていたため、
インドネシアでは、結婚式を挙げたばかりの
夫婦のベッドにイランイランの花を撒いておく
という習慣が現在でもあります。

モルッカの人達は、イランイランと
ココナッツオイル、ウコンの花から
「ボリボリ」と呼ばれる塗り薬を作り、
解熱剤や皮膚病の治療薬、ヘアケア・ボディケア用など
幅広い用途に利用しています。

・香り・
オリエンタル系

・相性のいいアロマ・
サンダルウッド、ジャスミン、
ラベンダーローズ、柑橘系全般

~まとめ~

◆心の面の効果
アドレナリン流出を抑えます。
リラックスさせ幸福感をもたらします。
悪感情をときほぐします。
抗うつ、催淫作用があります。

◆体の面の効果
ホルモンのバランスをとる働きがあります。
インポテンツや不感症のような性的な障害に役立ちます。
生殖機能、特に子宮の強壮剤になります。


呼吸や心拍を鎮め整えます。
緊張をほぐし、血圧を押し下げる効果もあると
されていて、職業上日々プレッシャーを
感じている人などにも有効な香りです。

◆美容の面の効果
皮脂のバランスを整え
乾燥肌、脂性肌ともに使うことができます。

頭皮の強壮効果があり、
昔から頭髪用品によく使われて来ました。

◆注意事項
・香りが強いため高濃度で使用しない。
・妊娠中は使用を避ける。

ちなみに、紹介している精油はイランイラン3ndというもので
1nd~2ndに比べて200円くらい安価。10ml630円。
香りはほとんど変わりませんよ♪
ラベンダーとかだと525円。安っ!

楽天だとこの辺りが送料安くて買いやすいと思うのですが
結構種類があってもっと安いところあるかな?
もし知ってたら教えて下さいね~☆

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