バストアップの方法☆バストアップに大切なのは土台づくり!
★A→Eカップ豊乳に成功しました★実体験に基づきバストアップ方法を連載中!バストアップマッサージ・エクササイズ・サプリメントなど、胸を大きくするための知識を詳しく記事にしています♪
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バストアップの方法連載番外編~女性ホルモンを知る~

バストアップの方法
連載番外編~女性ホルモンを知る~♪

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バストアップ方法の極意】の連載では、うにゃにゃの知っている
バストアップ方法を身近なものからマイナーなものまで
どんどん公開していくバストアップ情報コーナーです♪
知っている方法でも改めて確認していただいたり、
知らなかった方法なら新たにメニューに加えてみたり
色々試して下さいね☆ポイントはあれこれ全部やるのではなく
できそうなものを気軽に長く続けることです。
あとは、適度な睡眠・栄養・運動を心がけましょうヾ(o・ω・)ノ
★☆゚..:。:.::.*゚:.。:..:*゚..:。:.::.*゚:.。:..:*゚.:。:.::.*゚:.。:..:*゚..:。:.::.*゚:.。:..:*☆★

バストアップをするには、女性ホルモンについての
知識が欠かせません。

今回は、初心に戻って女性ホルモンについて
考えてみましょう!

女性ホルモンの変動を自分で察知できるようになると
肌や髪をツヤツヤにさせたり、水分や脂肪のコントロール
更にはイライラも抑えることができる
のです☆

バストアップサプリの飲み分けにも
関わってくることは皆さんもご存知ですよね?

バストアップの方法の連載にも
過去取り上げたことがあるので
知らない人はチェックしてみてくださいね♪


★ホルモンの作られ方★

まず、【視床下部】というホルモン分泌を
コントロールする司令塔から
「ホルモンを出せ!」と指令が出されます。

すると【下垂体】が指令を受けて
卵胞の成長を促す「卵胞刺激ホルモン」と
排卵をするよう促す「黄体化ホルモン」を分泌!

するとすると次は【卵巣】から
エストロゲン」と「プロゲステロン」が
分泌されるのです。

つまり。

この三つの内すべてがしっかり機能しないと
女性ホルモンが正しく機能しません・゚・(つД`)・゚・

そのため、卵巣に異常がある人は
バストアップが難しいと言われていますね。


自分の女性ホルモン分泌がどうなっているか
調べるには「基礎体温」をつけるのが一番です。

よく「私は生理不順で…」と質問を受けるときが
ありますが、そのときは「基礎体温」をつける
ことをいつもオススメしています。

これにより自分の体調がどうなっているか
はっきりとわかるようになるんですよ☆

私も基礎体温をつけるようになってから
今日は生理がくる!」というのが朝起きて
体温を測った時にすぐわかるようになったし

今は卵胞期だからバストアップしやすいし
マッサージやエクササイズ頑張ろう!
」とか
黄体期はイライラしやすいからカルシウム
とらなきゃ。リラックスもしよう
」とか
自分をコントロールできるようになりました♪

あとは「そろそろ肌が荒れる時期だから
お手入れ方法変えよう☆
」とかでしょうか。

それにあわせてサプリを飲めば生理不順も
解消されやすくなります(o^∇^o)ノ

とにかく便利だし安心できるのでオススメですよ♪


そして、このホルモン分泌を乱さないようにするには
不規則な生活を控え、ストレスを減らすことが
とても大切!

生活改善・ストレス対策をバストアップの方法連載でも
常々取り上げているのはこのため。

ストレスが加わると、ホルモンのバランスをとっている
脳からの指令が滞り、卵巣機能が低下してしまいます。

すると月経不順・乾燥小ジワに吹き出物
腰痛・肩こり・イライラと肥満にバストダウン…
悪循環に陥ってしまうのです(`・ω・´)

閉経後の更年期障害を思い浮かべてみれば
おのずと見えてくるはず。

エストロゲンは女性らしい体や健康面に
深く関わり、プロゲステロンは子宮内膜の
環境を整えるという重要な役割を持っています。


初潮を迎えてから急激に女性ホルモンが増え、
卵巣の状態がもっとも好調なときが
20歳~35歳


よく

●30代ですがバストアップはまだ可能ですか?
●妊娠後ですがバストアップはまだ可能ですか?

と質問がきますが、上記に書いたとおり
卵巣がよく働いているので十分可能なのです☆

女性の体は、子供を産むという重要な役目を
より多く果たすために長い間卵巣機能を保つように
なっています。

性成熟期と言われる18歳~45歳までは
ホルモンバランスを保つことができるのです。

また、その後更年期にもプエラリアなどの
バストアップサプリをオススメするのは
急激に減少した女性ホルモンを補うため。

例えば唇が乾燥したらリップクリームを塗りますよね?

それと同じように、女性ホルモンが減少したら補うと
考えればわかりやすいかも。

卵巣機能が停止すると、女性ホルモンの分泌が
止まってしまい、老化が加速します><

いくらコラーゲンなどの美肌成分をとっていても
「女性らしさ」をコントロールする
女性ホルモンが分泌されなければ
男性とは違った女性特有の美しさは生まれません。

いつまでも女性らしい若々しい体を保つためには
女性ホルモンが必要不可欠なのです!


なんか長くなってしまった…

一ヶ月のホルモン分泌の違いを
知った上でのコントロール方法も紹介しようと
思うのでそれはまた次回!

★極意★女性ホルモンの大切さを知って
     バストアップに挑もう(*・`ω´・)ノ


更新応援ぽちぽちっ( ´∀`)ノミ┌┐とお願いします
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テーマ:バストアップで魅了☆ - ジャンル:ヘルス・ダイエット

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