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春にゆとりでバストアップ
今日もいい天気ですね☆

桜が咲いてきたようで!
春がきましたね~♪

春は何故か心がワクワクします。なんででしょうかね?

生き物の習性でしょうか?

テレビでも卒業の話だったり、学校行事が盛んに行われて
それにつられて切なく、気持ちが揺さぶられるようです。

感情の動きというのは人にとってとても大事なもの。

以前、恋をすると女性ホルモンが活発になるという話をしたと
思うのですが、それは体が恋愛に備えてくれている証
なのです。

なので女性ホルモンを分泌して、体のラインをより女らしく
男性から魅力を感じるような女性にしてくれるのです。


また、女性ホルモンだけではなく、楽しい気持ちを持ち続けることで
体は体に成長ホルモンなど体にいいとされているホルモンが
分泌されます。

交感神経にも作用するので「幸せな気持ち」
とても重要なことなんですよ^^

それとは逆に、辛い、嫌な気持ちになると悪いホルモンが流れ
体に悪影響を与えます。

代表的なのがストレスです。

ストレスというと目にみえないものですが
体に様々な悪影響を与えることはご存知ですよね?

実は、嫌なことを考えたりすること(ストレス)によって
悪い物質(ホルモン等)が体をめぐることが原因なのです!

こんなホルモンが出ていては、体を美しくするホルモンなんて
出るはずがないんですね。
つまりバストアップにも悪いということなのです。

ちなみにこれって、長生きするとかそういうことにも繋がるんですよ。

つまり、気持ちにゆとりがある人ほど長生きなんですね。

代表的なのは沖縄の人たち。長寿として有名ですよね^^
そんな沖縄の人たちの遅刻率ですが…日本一です。

悪く言うとだらしないですが、よく言うとゆとりがあるんですよね。
アクセクしてない。

話はもどりますが、春ってそういう風に体がなりそうだと
思いませんか?

一年をリセットして、心にゆとりを持たせる季節。

そんな気がします♪

というわけでバナナ豆乳を飲みながらぼんやりする休憩。

いいですよね~^^


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テーマ:バストアップ - ジャンル:ヘルス・ダイエット

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