バストアップの方法☆バストアップに大切なのは土台づくり!
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雨降り・傘でバストアップ
─★☆★──────・今日のコンディション・――─☆─

生理はじまりました。本日二日目!
サプリやマッサージはお休み☆
おやつにFcupクッキー(*'Д'*)ゞデシ!

サプリがグラマーの人は
摂取してOKですよ(。・д・)oウン!

昨日お腹痛かったけど今日はほとんど痛くないです♪
冷えるオフィスではお腹周り冷えないように
ブランケット巻き巻きしてます(笑)

胸の感触は柔らかめ。
今まで張ってたのが落ち着いた感じ。
生理前日は久しぶりに痛いくらい張って大きくなってました!

─★───────────────────☆★☆─

こんにちは!

東京は最近雨続きでしたがやっと晴れました♪
お洗濯物がたまりにたまってますΣ(ノд`。)タハァ

でもそろそろ梅雨。。。
部屋干しできるようにしないとマズイ!!!

皆さんは雨の日、好きですか?

私は自分で青空族って言うくらい
青空大好きっ子なのでどうしても好きになれないんですよね。

ものは考えようで、素敵な傘を二本買うだけで
雨の日が楽しみになったりとかするらしく、

雨の日は地味にならないようにうっすらラメの入った
アイシャドウだとかメイクを変えてみたりとか
濡れないようにスカートはくだとか
色々楽しむ方法はあったりするんですけど
まだ、コレ!!っていうのが見つからないです。

何かないかしら?

雨が降ると自分がきれいになる!とかヽ(´□`。)ノ

雨が降ったらお家で必ずバストアップ運動とかってどうでしょう?

(-ω-;)ウーン

外に出る時が嫌なんですよね。

やっぱり傘ですかね…忘れるからっていい傘買わないから
使う時にワクワクしないのかもしれない(A;´・ω・)

そういう目的で買うなら妥協しちゃ駄目でした。

あとは靴ですかね。濡れても大丈夫な靴とかブーツ。

ってネットで検索してみたらありましたよ!防水ブーツ。

しかも今は見た目普通のショートブーツなのとか
あるんですね!素敵(oノωノ)

あとはヘアスタイルですね。

私はロングヘアなのでアップにして…
と色々調べましたが、結局一番心を豊かにするのは

【人への気遣い】でした。

素敵なハンカチを一つ用意して
友達の濡れた服を拭いてあげたり、
傘かしげをしてすれ違う人に気を使ったり…

傘を扱うマナーを極めてもいいですよね。

用意したハンカチにアロマをきかせるのも
素敵ヾヾ(*^▽^*)〃〃



あ、あと余談ですが
傘を持つ時、肩にかけるようにしないで
体の中心で持つと、すれ違う時にキレイに
傘かしげができます。

また、後ろの人にも迷惑にならないし
肩にかけるより大胸筋使うので
バストアップの肥やしにもなっちゃったり♪

ポイントは大胸筋を意識してしっかり持つ。

これだけ!


梅雨は大体6月11日あたりにくるそう。

もうそろそろですね。

ばっちり準備しておきましょう(o゚Д゚)ノダーッ!

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テーマ:バストアップ - ジャンル:ヘルス・ダイエット

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